난방비절감방법

“아휴~ 더위! 이런 날 뭘 먹지?” 농림부 대학생기자 이상훈 전국이 30℃를 넘나들며 찜통더위가 계속되는 가운데, 입맛을 잃어 걱정인 분들 많으시죠? 요즘 같은 무더위에 입맛을 돋워주는‘쌈채소’를 소개해 드리려고 합니다. 물기 촉촉한 쌈채소에 밥 한 숟가락 올리고 맛 좋은 쌈장 올려 입에 넣..

출처 : 덧니 사랑글쓴이 : 덧니 원글보기메모 :

은 행 잎 주 은행잎 술의 신비함! 뇌경색, 시력장애, 류머티스까지 한방에 격퇴! 은행의 푸른 잎은 여러 종류의 후라보노이드는 모세헐관의 흐름을 원활히 해주고 혈관을 강하게 해주는 작용을 한다. 그래서 헐고 쇠약해진 혈관의 벽을 치유해주고 뇌와 내장, 그리고 손, 발끝의 말초에 이르기까지 무..

지방간에 도움되는 방법 [약선요리] 양파차 혈액검사상 지방간 수치가 높게 나타났을 때 지방간은 중성지방이 간세포에 붙어 간장이 커진 상태를 말한다． 지방간 치료에 좋은 것은 결명자·양파차이다． 결명자는 여러가지 효능이 있지만 그 중에서도 간기능을 정상화시키는청간작용과 신장기능 ..

보고 있으면 머리가 맑아지는 그림입니다. ▶ 머리가 맑아지는 그림 “위 그림을 가만히 바라보세요. 조금 있으면 머리가 맑아지는 게 느껴질 집니다.” 최근 네티즌들 사이에서 유행하고 있는 그림입니다. 작가는 ‘장성철’ 교수(건국대학교 멀티테라피학과), 그리고 이 그림에는 항상 ‘머리가 맑..

뉴스: 아토피, 의사가 고치는 게 아니다 출처: 오마이뉴스 2007.05.31 14:38

[포스터 그리기] 이영옥 [포스터 그리기] 박지혜 [포스터 그리기] 이단비 [포스터 그리기] 이현지 오는 31일은 세계보건기구(WHO)가 정한 금연의 날이다. 최근 들어 다양한 방법으로 금연캠페인이 벌어지고 있지만 세계적으로 13억 이상이 아직도 담배라는 늪에 빠져 있는 상태이고, 그로인해 평균 6.5초에..

트랜스 지방은 액체 기름을 고체로 굳히는 과정에서 발생하는 지방산이다. 즉, 가공 시 산패(유지를 공기 속에 방치했을 때 색과 맛이 변하는 현상) 억제를 위해 수소를 첨가시키는데 이때 생겨나는 지방을 말한다. 동물성도 식물성도 아닌 돌연변이 지방으로, 액체인 기름을 고체로 만드는 과정에서 ..

혈관 건강에 이로운 지방(불포화 지방)과 해로운 지방(포화 지방)으로 팽팽한 균형을 이뤘던 지방 싸움의 무게중심이 나쁜 쪽으로 기울기 시작했다. 트랜스 지방이란 새 악당이 가세했기 때문이다. 지방은 5대 영양소 가운데 하나. 그러나 온갖 성인병의 주범으로 몰리면서 이제는 천덕꾸러기 신세가 ..

체형별 특징 1. 아랫배 비만형 아랫배 부분에만 지방이 몰려있는 체형으로 탄수화물이 중성지방으로 바뀌어 아랫배 쪽에 쌓이기때문에 빵이나 탄수화물을 좋아하고 변비가 있는 경우가 많다. 식생활 특징 -부드러운 음식을 좋아한다. -차,주스를 많이 마신다. -식초를 넣은 새콤달콤한 맛을 좋아한다. -..