난방비절감방법

해수욕장에서 . 뱃살과의 전쟁 계단오르기부터 중앙일보 2005-03-07 직장 생활 연차가 늘어날수록 커지는 허리 사이즈는 모든 남성들의 공통된 고민이다. 바쁜 생활 속에 헬스클럽 등록증은 번번이 무용지물이 돼버리고 회식 몇번에 남은 허리띠 구멍 하나가 또 줄어든다. 하지만 볼록 튀어나온 뱃살은 ..

뉴스: [Family리빙] 잠 버릇을 보면 병이 보인다 출처: 중앙일보 2006.07.18 22:17

청국장이여 신고하기 두개다 발효식품이라서 양을 적당히 조절하셔야 할것같습니다. 자칫하면 너무 활발한 장활동으로 인해 설사를 하거나할 우려가 있으니 청국장의 경우 조리법을 다양하게 해서 드시는게 좋을것같네요. ●변비 개선에 탁월한 효과● 섬유질은 자기 무게 보다 40배나 많은 수분을 ..

피가 맑아야 건강하다. 피는 생명의 원천이다. 피는 우리 몸 속의 구석구석을 누비며 생명을 지탱하는 데 필요한 제반의 일을 담당한다. 우리가 호흡한 산소를 폐에서 각 조직이나 세포에 실어 나르는 것도 , 위나 장 등 소화관에서 영양분을 갖다 적재적소에 배치시키는 일도 혈액의 역할이다. 또 조..