난방비절감방법

곡식은 씨눈(胚芽)이 달린채로 먹자 야채는 뿌리(根)까지먹자 과일은 씨(仁)까지먹자 소금은 굵은 소금(組鹽)을 먹자 물은 생수(生水)를 먹자 생선은 전체(全體)로 먹자 잘못은 반성(反省)하고 편안(便安)하게 살자

머리를 차게 하라, 그러면 의사가 할 일이 없게 될 것이다. 네덜란드의 저명한 의사인 헤르만 보어하브는 1783년에 죽으면서 봉합된 책 한 권을 남겼다. 「의학에서 오직 한 가지의 가장 심오한 방법」이라는 제목의 이 책은 후에 경매에서 당시로선 거액인 2만 달러에 팔렸는데 새 소유주가 봉합을 뜯..

노란민들래 (귀화 서양 민들래) 노란 민들래 약용으로는 사용하지 않으나 요즘 일부 잘 모르시는 분들이 약용으로 사용하기도 합니다 하얀 민들래가 좀 귀하거든요. 열로 인하여 온 종창,유방염.인후염.맹장염.패농양등에 쓰며 급성간염이나 황달에도 쓰인다. 하얀 민드래 토종 입니다 (포공령) 전세..

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부기 없애는 생활 습관 & 체조 체내에 불필요한 수분이 쌓이게 되면 몸이 쉽게 붓고 손발이 저리는 등 혈액순환이 되지 않아 비만해지기까지 한다. 잘못된 생활 습관을 바로 잡고 매일 꾸준히 생활 체조를 병행한다면 부기를 예방할 수 있다. 부기 없애는 노하우를 배워보자. 880) this.width=880;"> Part 1. 생..

알아두면 건강하게 살 수 있는 지혜 24가지 ★ 머리를 두들기라! 손까락끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두들기라는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아져 학업성적이 향상되며,빠지든 머리 카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 뜨 있는 상태)가 치유되며 머리카락..

젊어지는 건강습관 12가지 1. 음식은 10번이라도 씹고 삼켜라. 의사들이 말하는 것처럼 30번 씩 씹어 넘기려다 세 숟가락 넘기기 전에 포기하지 말고, 10번이라도 꼭꼭 씹어서 삼킨다. 고기를 먹으면 10번이 모자라겠지만 라면을 먹을 때도 10번은 씹어야 위에서 자연스럽게 소화시킬 수 있다. 2. 매일 조금..

기분좋게 아침에 일어 나는법 880) this.width=880;" LocalFile="yes" PostId="34662831" xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxon-load="ResizeImage(this)"> 1. 잠들기 잠자리에서 손바닥을 마주 하여 ..

서울신문 | 입력 2009.03.23 03:48 | 누가 봤을까? 40대 여성, 제주 [서울신문]'머릿속의 시한폭탄'으로 불릴 만큼 치명적인 뇌동맥류가 최근 들어 30∼40대로 빠르게 확산되고 있다. 더 이상 고령자 질환이 아니다. 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%B0%E6%C8%F1%B4%EB+%B5%BF%BC%AD%BD%C5%C0%C7%C7%D0%BA%B..

황사철엔 돼지고기가 좋다? // 국민일보 | 입력 2009.03.16 07:33 EXTENSIBLE_BANNER_PACK(Media_AD250ID[0]); 황사 속 유해물질 호흡기 질환 유발… 청결유지가 피해 예방 최선책 [쿠키 건강] 매년 봄이면 꽃소식 보다 먼저 찾아오는 황사, 특히 황사는 미세먼지이기 때문에 호흡기 질환자들 뿐 아니라 건강한 이들도 주..