[스크랩] 배낭 꾸리기 가벼운 건 밑에 무거운 건 위에 매달진 말아야 산행지에 도착해서 자동차 트렁크에 대충 싣고 온 등산장비를 빈 배낭에 담고 산행에 나서는 사람들이 더러 있다. 이렇게 하면 필요한 장비는 빠뜨리고 불필요하고 무거운 것들만 넣어가기 십상이다. 배낭은 집에서 꾸려야 한다. 하루산행과 장기산.. 건강한집/산행의 상식 2008.11.09
[스크랩] 산행 보행 법 <즐거운 산행을 위한 보행법> 걷고 또 걷고, 산행은 걷는 일의 연속이다. 안전하고 즐거운 산행을 위해서는 제대로 걷는 방법을 알아두는 것이 좋다. 걷는데 무슨 방법이 필요 하느냐고 생각하는 사람들이 있을 수 도 있으나 산에서 걷는 것은 평지에서 걷는 것과는 차이가 있다. 보다 과학적이고 .. 건강한집/산행의 상식 2008.11.09
전국관광지모음 가평 - 청평호반 강릉 - 사천진항과 해변 강릉 - 오대산 소금강 강릉 - 오대산소금강 단풍 강릉 - 정동진 일출 강원 - 오프로드 강원 - 환상선 눈꽃 열차 강진 - 다산초당과 유물관 강진 - 백련사와 동백 강촌 - 번지점프 강화 - 덕포진 강화 - 마니산과 참성단 강화 - 석모도 보문 강화 - 석모도 염전 거제 - .. 건강한집/여행,등산등 관련사항 2008.08.29
대관령황태요리 ◈ 황태는 보통의 북어와는 달리 육질이 산에서 나는 '더덕'과 비슷하다 하여 「 더덕북어 」라고도 불리며, 6.25가 끝난 직후인 1954년경부터 이북의 함경도에서 내려온 피난민들이 기후조건이 이북과 비슷한 대관령(강원도 평창군 횡계리)에 덕장을 세워 황태를 생산하기 시작한 것이 『 대관령황태 .. 건강한집/속초 근교의 산행,볼거리,먹거리 2008.04.06
[스크랩] 운동화끈 풀리지않게 묶는법 겨울에 손은 시려운데 등산화 끈이 자꾸 풀린다???? 회원님...상당히 귀찮겠죠.. 익숙해질대까지 연습해 보세요 산행에 도움이 될겁니다. *운동화끈 좌우 길이를 같게 하세요.. 건강한집/산행의 상식 2007.06.25