난방비절감방법

부기 없애는 생활 습관 & 체조 체내에 불필요한 수분이 쌓이게 되면 몸이 쉽게 붓고 손발이 저리는 등 혈액순환이 되지 않아 비만해지기까지 한다. 잘못된 생활 습관을 바로 잡고 매일 꾸준히 생활 체조를 병행한다면 부기를 예방할 수 있다. 부기 없애는 노하우를 배워보자. 880) this.width=880;"> Part 1. 생..

알아두면 건강하게 살 수 있는 지혜 24가지 ★ 머리를 두들기라! 손까락끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두들기라는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아져 학업성적이 향상되며,빠지든 머리 카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 뜨 있는 상태)가 치유되며 머리카락..

젊어지는 건강습관 12가지 1. 음식은 10번이라도 씹고 삼켜라. 의사들이 말하는 것처럼 30번 씩 씹어 넘기려다 세 숟가락 넘기기 전에 포기하지 말고, 10번이라도 꼭꼭 씹어서 삼킨다. 고기를 먹으면 10번이 모자라겠지만 라면을 먹을 때도 10번은 씹어야 위에서 자연스럽게 소화시킬 수 있다. 2. 매일 조금..

기분좋게 아침에 일어 나는법 880) this.width=880;" LocalFile="yes" PostId="34662831" xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xx[안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxxxon-load="ResizeImage(this)"> 1. 잠들기 잠자리에서 손바닥을 마주 하여 ..

서울신문 | 입력 2009.03.23 03:48 | 누가 봤을까? 40대 여성, 제주 [서울신문]'머릿속의 시한폭탄'으로 불릴 만큼 치명적인 뇌동맥류가 최근 들어 30∼40대로 빠르게 확산되고 있다. 더 이상 고령자 질환이 아니다. 검색하기" href="http://search.daum.net/search?w=tot&rtupcoll=NNS&q=%B0%E6%C8%F1%B4%EB+%B5%BF%BC%AD%BD%C5%C0%C7%C7%D0%BA%B..

결핵 발병률, 스리랑카보다 높다 헤럴드경제 | 입력 2009.03.17 10:13 | 누가 봤을까? 50대 여성, 대구 결핵확산을 막기 위한 각종 대책에도 불구하고 결핵 발병이 크게 줄지 않고 있다. 17일 질병관리본부에 따르면 지난해 신규 결핵환자는 3만4340명으로 집계됐다. 이는 전년도 3만4710명과 비슷한 수준이어서 ..

황사철엔 돼지고기가 좋다? // 국민일보 | 입력 2009.03.16 07:33 EXTENSIBLE_BANNER_PACK(Media_AD250ID[0]); 황사 속 유해물질 호흡기 질환 유발… 청결유지가 피해 예방 최선책 [쿠키 건강] 매년 봄이면 꽃소식 보다 먼저 찾아오는 황사, 특히 황사는 미세먼지이기 때문에 호흡기 질환자들 뿐 아니라 건강한 이들도 주..

태양인 폐 > 간 성격 태양인은 무슨 일에나 막힘 없이 탁 트이게 처리하고 과단성이 있으며 항상 나아가고자 하고 물러서고자 아니한다. 바깥으로만 뻗치려 하고 안으로 갈무리하려고 하지 않고 항상 수컷이 되려하지 암컷이 되려고 하지 않는다. 그러므로 과하게 되면 자기 멋대로하고 부드러움이 ..

♣ 먹으면 약이 되는 음식 (동의보감) ♣ 먹으면 약이 되는 음식 (동의보감) 1. 스트레스 해소 에는 토란줄기가 그만입니다 2. 신장 이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요 3. 소변 보기 가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요 4. 피로 할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요 5. 고혈압 이 걱정일 때 뽕..

한국여성 `유방암 급증원인` 찾았다 이데일리 | 기사입력 2009.02.17 13:02 - "잘못된 지방 섭취가 유방암 일으켜" [이데일리 문정태기자] 국내 연구진이 잘못된 지방 섭취가 유방암을 일으킬 수 있다는 사실을 처음으로 밝혀냈다. 이에 따라 최근 급증하고 있는 유방암 발병에 대한 의문도 풀렸다. 서울의대 ..